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翻沙芋头的做法_翻沙芋头怎么做_伊悠悠的菜谱_千亿体育app
来源:千亿体育app    发布时间:2021-04-07 00:08:21
本文摘要:1张图片“芋头中带有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、桑树甙等多种多样成份,带有的矿物中,氟的成分较高,具有洁齿龋齿的预防、维护保养牙的具有。

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1张图片“芋头中带有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、桑树甙等多种多样成份,带有的矿物中,氟的成分较高,具有洁齿龋齿的预防、维护保养牙的具有。” 食物清单主要材料芋头适当辅材白砂糖适当生粉适当香菜适当大番茄皮一个香甜口感煎炸加工工艺十分钟用时一般可玩度刷沙芋头的做法流程1芋头削皮,托条形。

(不必要的芋头我拿来煮芋头饼了)2锅里烧开水,放进条形芋头浑纯棉毛巾一下。3过滤水,待腊。4蒸上少量生粉。

5锅里敲适当油,烧开,炸好芋头。(炸伤至表层正圆形白,无须着色)(我敲的油较少,要时常的翻过来)6油水分离器。7将锅浸干净整洁,敲适度的水,适当白砂糖,用文火煮白砂糖。(水少些,我的水加多了)8铁铲时常的摇晃,直至白砂糖粘稠绿气泡时,放入炸伤好的芋头。

9放进芋头后就熄火,时常的滚动,直至出带沙。10炒成沙,能用。

11菜盘里放入清洗的香菜。12用推翻将西红柿皮片下,空心花朵放进香菜上。13将芋头放到盘里即成。


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